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不知道大家閒暇時間喜歡做些什麼活動呢？
像我就是很喜歡閱讀，我覺得閱讀真的是一件非常開心的事情
透過閱讀，我們可以吸收別人的經驗與技能
也透過閱讀，我們的視野也可以更加開闊
台灣鐵道祕境慢旅這本我在博客來特價的時候買的一本好書
其實博客來時常辦些活動，在有限的活動週期
不要為自己設限
買一些好書回來閱讀，其實是很不錯的
而判斷一本好書最重要的
除了看博客來提供的書籍大綱簡介外
就是簡述，如果內容不錯其實不用怕買到地雷書
欣賞作者的文筆也是不錯的喔
這一本台灣鐵道祕境慢旅
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦台灣鐵道祕境慢旅給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
搭火車玩台灣，用最簡單的方式發現美麗新風景
穿梭在蓊鬱田野間，偶爾遇見湛藍海洋，
倏地又穿過隧道駛進山林…台灣的鐵道風景怎麼也看不膩。
只要搭上火車，數小時之內就能造訪絕美極境，
感受小村落最療癒的人情美好，沉溺在時光凝結的詩意裡，
現在就展開一段美麗而又浪漫的鐵道旅行吧，
會發現，原來台灣還有這麼多我們從未發現的風景，
和專屬於小站鄉鎮的迷人故事。
本書特色
1.介紹全台鐵道路線及祕境車站，用最簡單的方式瘋台灣。
2.提供搭乘絕景鐵道的TIPS，提醒讀者拜訪這個路線的具體注意事項，更有效掌握沿途美景。
3.述說火車站的故事，從車站設站背景到建築特色，認識交通轉運功能之外的火車站，產生更多親切、親密的連結。
4.介紹車站附近必訪景點，讓鐵道旅遊行程更豐富，視野更開闊。
5.附上車站戳章蒐集頁，為每一趟車站輕旅行留下紀錄。
須知：
作者： TRAVELER Luxe 旅人誌編輯室
新功能介紹- 出版社：墨刻
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/11
- 語言：繁體中文
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台灣鐵道祕境慢旅書評介紹
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具備了許多新知的台灣鐵道祕境慢旅好讀？
熱點新聞搶先報
出處：康健雜誌225期
作者／林慧淳
圖片／陳德信
你平日怎麼打點三餐呢？
一早起床趕上班，途中就買個三明治、奶茶果腹；午餐和同事在附近吃碗麵，有時為了省事乾脆大夥兒一起叫便當；晚餐呢？筋疲力盡到家哪還有心情煮菜，不如到小吃店隨便打發吧......。
國內不同機構曾進行多次外食行為調查，結果毫不意外，有七～九成的人是慣性外食族，尤其忙碌上班族群，或許本來就少有下廚經驗，烹調一餐得花上2、3小時，加上打拚事業，一天在外15、16個鐘頭，到家已是昏沉欲睡，哪有心力細細煮食，餵養自己甚至家人呢！既然外食不可或缺，但環顧餐飲小吃、速食超商，又有多少能兼顧美味、經濟和健康？
為此，《康健》選擇上班族常吃的12項餐點，囊括不同類型的速食、小吃、便當、簡餐，請專業營養師團隊「好食課」解析營養成分，分析一般人日常飲食中，是否吃夠身體所需的各種營養。
參與調查的好食課食育團隊創辦人林世航指出，國人飲食現況熱量的分配，大致上早餐佔全天的20％、午晚餐則各40％，因此理想狀態是，每天從午餐獲取的各種營養素，應為每日營養素建議攝取量（Recommended Dietary Allowances，RDA）標準的四成，如此較能確保每天從飲食中獲得足夠養分。依照「每日飲食指南」以熱量2000卡為標準，6大類食物一天應吃到：全榖雜糧類3碗（12份）、豆魚蛋肉類6份、蔬菜類2～4碗、水果類1～2碗、乳品類1.5杯、油脂與堅果種子類6份（含堅果1大匙）。
《素食便當》－蔬菜多但微量元素仍不夠
不足一餐RDA的營養素：膳食纖維、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、E、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅
●解析
雖然素食便當有較多蔬菜，達到1.5份，是一天最低建議量的一半，但在微量元素上還是缺少，像維生素B1、B2，在不計烹調損失狀況下，都分別只滿足了一餐所需的三分之一與四分之一。最大的原因來自於白飯，精緻化的澱粉少了麩皮與胚芽的營養，讓這些微量元素缺乏。
●建議
素食餐廳通常會提供五穀飯或糙米飯的選擇，把白飯換成這些糙穀類，就能大幅改善微量元素不足的問題。
《焢肉便當》－太油且不均衡
不足一餐RDA的營養素：膳食纖維、維生素A、B2、B6、C、葉酸、E、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅
●解析
雖然豬肉含有豐富的維生素B1，但五花肉脂肪多，因此油脂熱量比例高達50％，遠比一般建議30％高出許多。
●建議
微量元素方面，葉酸、維生素C的量不足，建議配菜選擇蔬菜，或額外點1份炒青菜，再加上1顆芭樂、奇異果，補足葉酸和維生素C。而外食便當的白飯通常無法改變，最好在家裡自煮時選擇糙米等未精緻澱粉達到平?。
《蔥燒豬排簡餐》－B群含量還不錯
不足一餐RDA的營養素：膳食纖維、維生素A、B2、C、葉酸、E、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅
●解析
豬排使用豬腰內肉，是優質蛋白質來源，也是肉類中富含維生素B1的代表，再加上配菜，其實這個搭配的維生素B群含量很不錯。不均?的問題出在精緻白飯與蔬菜量還是不夠：蔬菜約為1.3份，讓膳食纖維含量只有2克，遠低於建議量。
●建議
如果餐廳有糙米飯、五穀飯，請選擇這樣的糙穀類，配菜則多選擇蔬菜增加膳食纖維含量。
《三寶燒臘飯》－澱粉油脂高蔬菜卻不足
不足一餐RDA的營養素：膳食纖維、維生素A、B1、B2、C、葉酸、E、鉀、鈣、鎂
●解析
在不計烹調損失的狀況下，維生素B群含量不錯，但因為蔬菜較少，所以葉酸和膳食纖維含量不足。精緻白飯多，達到4.5份，再加上含油量較高的肉類，整體來說很不均?。
●建議
飯量減少，多選一些青菜類配菜，飯後再買1顆水果，能補充膳食纖維和葉酸。【全文未完，完整內容請見《康健》225期】
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※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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物聯網時代來臨，智慧家庭應用的展現越來越多樣，各品牌也開始摩拳擦掌，尤其蘋果iPhone X藏有許多智慧家庭未來應用線索，而亞馬遜也推出5款Echo系列，強化Alexa平台功能。Google旗下的智慧家庭公司Nest則推出多項新品擴大智慧家庭合作對象。
DIGITIMES Research指出，iPhone X所使用的作業系統iOS 11，可有效拓展第三方HomeKit支援裝置數量，並認為iPhone X高售價或可消彌年底即將上市的HomePod智慧音響較對手價格高昂的聲音。
此外，iPhone X用於臉部辨識的TrueDepth相機深度感應技術，則可開啟多種智慧家庭應用，蘋果可能利用內建TrueDepth的iPhone X，進行一部分類似功能，提升智慧家庭產品使用經驗。
而面對蘋果即將以HomePod進入市場，智慧音響市場龍頭亞馬遜以推出包含第二代Echo等更多Echo系列商品應戰。其中，內建ZigBee的Echo Plus更可作為家中ZigBee產品的通聯中心，未來亞馬遜可能推出一系列可與Alexa交互傳遞指令訊息的高度支援裝置。
Nest也一口氣推出多種產品，其中Nest Secure所含的Nest Guard閘道器可讓各裝置彼此溝通，其戰略價值類似亞馬遜Echo Plus，而Google Assistant數位語音助理則將跨足Google以外智慧音響產品，並與其他家電與智慧家庭領域第三方合作。
如今，包括沃爾瑪、機電大廠ABB、英國瓦斯British Gas等也積極參與智慧家庭市場，新技術與新服務思維可讓產品更為多樣化，並提升整體智慧家庭產品的使用性與接受度。DIGITIMES Research認為，亞馬遜的領先恐怕是暫時的，智慧家庭市場很快就會面臨群雄混戰的春秋戰國局面。
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