目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來明星級的速燃燒穿著障眼法：讓妳身材2倍速小一號！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本明星級的速燃燒穿著障眼法：讓妳身材2倍速小一號！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對明星級的速燃燒穿著障眼法：讓妳身材2倍速小一號！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
「夏天到了，可是肚子上的肉肉還在，穿的貼身一點，肉肉立刻見光死，該怎麼辦呢？」
「我的上半身很瘦很瘦，但是下半身不知怎的就是很胖，尤其是大腿，充滿著軟軟的肥肉，唉 ~ 我都不敢穿緊身的牛仔褲、短褲、短裙了……」
妳有類似上述的困擾嗎？冬天存留的肉肉還沒消散，夏天的腳步緊接到來，攤在陽光下，身上的肉肉想躲都沒的躲，好慘啊
艷陽夏日，原本該是陽光普照、心曠神怡季節，卻成了許多女性的夢魘和壓力，誰能忍受自己的胖胖肉見光死！許多瘦身法寶（如瘦身霜、低卡減肥代餐）紛紛出籠，翻開雜誌全是教妳減肉瘦身的魔鬼減肥法，但夏天腳步已到，誰還有美國時間慢慢減肥！
難道，就沒有可以快速掩飾肉肉，讓人自信迎接夏天的魔法嗎？其實，答案是肯定的，本期為了所有還沒減肥成功，但又不想靠減肥藥搞壞身體的美眉們，特別企劃了獨門穿著系瘦身障眼祕笈，讓妳用「穿」的，就擁有好身材！
只要透過現代進步的穿著系輔助道具，如：塑身衣、美腿襪、塑身腰夾、束腹等，依據個人的條件與需求差異，幫妳全方位修飾；此外，更提供女明星的獨家的穿衣障眼術，及專業造型師的截長補短的巧搭技巧，輕鬆加分，讓妳美麗一整個夏季！
本書特色
1.女明星的穿衣障眼術：身受平面電視放大比例所苦的女星們，各自有一套聰明的穿衣哲學，不論妳是個頭大或是嬌小的美眉，照著做準沒問題！
2.穿了立即顯瘦的障眼法寶：聰明女孩並非死拼活拼的減肥，有時懂得利用塑身衣褲，能讓妳看起來達到立即顯瘦的目標，提供各部位的塑身法寶，幫妳一一擊破多餘肉肉！
3.造型師獨門的「截長補短」技巧大公開：想跟女明星一樣，得到造型師的改造嗎？提供妳大師的塑形巧搭術，輕鬆顯瘦、美麗加分！
須知
作者： 朵琳出版
新功能介紹- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2010/12/01
- 語言：繁體中文
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▲湖南男童燒金紙祭祀亡父，被火燒成重傷。（圖／翻攝自澎湃新聞）
大陸中心／綜合報導
中國大陸湖南省常德市一名賀姓5歲男童，日前與家人一起焚燒冥紙祭祀亡父，過程中男童的祖母想用酒精燃料助燃，不料卻引發劇烈燃燒，火舌瞬間撲向一旁的男童。賀童全身燒傷面積達40%，被送進加護病房治療，賀母才剛喪夫，卻又目睹稚子遭火紋身，情緒幾乎崩潰。
農曆七月不少地方有祭祀先人的習俗，26日下午6時許，賀童和祖母一起替剛剛病逝的父親燒冥紙。祖母在地上鋪了一層稻草，接著在上面點燃冥紙，懵懂的男童蹲在一旁看祖母燒紙，不過點了許久，紙堆依然只冒出火星，沒有完全燃起。
祖母說，她當時想拿酒精燃料助燃，不料只倒了一點燃料下去，突然「碰」的一聲冒出大火；蹲在一旁的男童來不及閃開，瞬間就被大火吞沒。祖母見狀，徒手幫孫子把火拍熄，將他送到醫院急救，自己的雙手也因此燙傷長滿水泡。
賀童則因傷勢過重，被送往常德燒傷整型醫院進行治療，主治醫師表示，「男童全身燒傷面積達40%，集中在頭面頸、雙上肢、軀幹等部位，都是特重度燒傷，送來時已經休克了」。所幸經20多小時的搶救，男童狀況已轉穩定，精神狀態也有好轉，不過後續還得面對多次手術，醫療費用至少10多萬人民幣。
賀童的伯父和父親相繼罹患鼻咽癌去世，留下老人家和一雙兒女，賀母則得扛起一家老小生計。不過她才剛經歷喪夫之痛，如今年幼的兒子又被火燒成重傷，讓她精神瀕臨崩潰邊緣，只說「孩子還這麼小，我不能再失去了」。
▲台南新樓醫院癌症防治中心，首次與愛笑瑜珈協會合作，邀請協會理事長陳美麗講師分享「愛笑人生、找出生命自癒力」。（圖／新樓醫院提供）
記者林悅／南市報導
台南新樓醫院癌症防治中心，決定把「笑聲」帶入醫院，首次與愛笑瑜珈協會合作，邀請協會理事長陳美麗講師分享「愛笑人生、找出生命自癒力」，顛覆傳統罹癌就只能愁眉苦臉的思想，活動報名踴躍超過50名癌友及其家屬報名，大家抱著期待的心一起來笑開懷。
癌症防治中心溫純芳組長指出，癌症成因很複雜，除了先天基因遺傳以外，還有後天環境等等都會影響，在面對罹癌許多癌友或家屬會產生極大莫名的壓力，不僅影響睡眠、情緒，也會影響療程配合度與判斷力，而睡眠品質不佳無法充分的休息，精神體力會跟著變差，也會減少戶外活動，因此細胞含氧量也就減少，免疫力下降，日積月累至一發不可收拾
研究顯示，若長期讓自己處在壓力大的情況下，會增加癌症的發生，也可能加速癌細胞蔓延，所以適時壓力調節與釋放是很重要的。
陳美麗講師表示，愛笑瑜珈是一個突破性的觀念，大家完全不需要任何理由讓你可以敞開心胸真正的開懷大笑，讓大家從表面的「假笑」到發自內心的「真笑」，從「無理由的笑」之中，發現了最真實的赤子之心及活在當下的喜悅，體會到「愛」所產生的神奇的預防疾病和治療疾病的力量。
而且「笑」可讓人產生腦內啡及多巴胺，進而提升免疫力、降低癌症復發率等，對健康有莫大助益，老師藉由團康、歌曲等，讓參與課程的學員能夠同時達到運動及哈哈大笑的效果，更可以減輕壓力與負面情緒，進而保持身心健康。
學員們在接受活動邀請時，忍不住提問「愛笑瑜珈是上瑜珈課嗎？需要準備瑜珈墊嗎？」「笑！真的可以紓壓，也可以達到運動減肥嗎?有那麼神奇，我也要來學這厲害的方法。」大家抱持不同的心態參加。在經過2個小時老師引領下，活動結束時學員張小姐開心的說，自己已經很久沒有由內心笑出聲來了，在課程裡跟著大家一起大笑，真的讓壓力減輕很多，身體不自由的感覺輕鬆起來。
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