目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來天天不一樣！狗狗完整照顧鮮食譜：寵物營養管理師專業調配！唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本天天不一樣！狗狗完整照顧鮮食譜：寵物營養管理師專業調配！唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對天天不一樣！狗狗完整照顧鮮食譜：寵物營養管理師專業調配！唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
寵物營養管理師專業調配！
唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜
【狗爸狗媽想知道！為什麼要幫狗狗做鮮食？】
「手做狗食」的優點：
?可以配合狗狗的身體狀態選擇食材，隨時調整菜單。
?可以選擇調理的道具與方法。
?每天的餐點都可以有不同的變化，可以防止再次產生對食物過敏的抗體。
?可以避開會造成過敏的食物。
?可以根據每個季節與目的調理適合狗狗的鮮食。
?可以使用富有機能性的新鮮食材來做料理，幫助改善體質。
?可以調整營養素的份量。
?可以不用擔心食品添加物等問題。
?根據選擇食材的方法，可以給予更安全的飲食。
?可以掌握狗狗平時都吃進了哪些食物。
?自己煮比較省錢。
?最重要的是，狗狗會很開心。
【狗爸狗媽想知道！什麼是「終極的手作狗食」? 】
不管是對哪一隻狗狗來說，重點並不在於做出超完美的營養均衡料理。而是我們必須先把狗狗的體質狀況放在第一位，徹底了解狗狗的弱項，再來思考要怎麼搭配，才是最適合狗狗的營養均衡料理。
對天底下所有的狗狗而言，所謂良質的料理，並不是只要親手做就好。
雖然本書是使用基礎入門的方式解說，不過，可以作出終極料理的只有飼主您可以辦到。另外，許多狗狗除了料理中所包含的水分以外，似乎都無法好好地攝取足夠的水分。有機會的話，請您務必要測量一下愛犬每一天所需的水分，以及可以從料理當中攝取到的水分各是多少。還有，每天要固定散步來活動身體，肢體接觸與言語交流也不可少，讓愛犬除了料理之外，也過著身心靈都健康的每一天。
本書特色
(1)調配７天的「手作狗食」鮮食譜，飼主照著做：
星期一排毒食譜
星期二紓壓食譜
星期三幫助自律神經、神經傳達協調的食譜
星期四提升代謝力的食譜
星期五增加活力的食譜
星期六強化胺基酸的食譜
星期日強化免疫力的食譜
(2)使用當季食材的鮮食譜：春天的食譜、夏天的食譜、秋天的食譜、冬天的食譜。
(3)調養初期階段身體不適的養生食譜
肝臟的養生鮮食譜、預防尿路結石再次復發的鮮食譜、心臟的養生鮮食譜……etc。
(4)一本就搞定狗寶貝的吃飯大事：
狗狗所需要的五大營養素／營養均衡的概念／不適合狗狗吃的食材
從市售乾糧轉換成手作狗食／調養身體的養生食譜／防止食物過敏的指南
須知
作者： 岡本羽加
新功能介紹- 譯者：黃桂香
- 出版社：瑞昇
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/25
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲當人初次攝取壞糖開始後，身體就會有戒斷症狀反應。（圖／達志示意圖）
文／亞倫?卡爾 Allen Carr
一旦有了第一次攝取「壞糖」的經驗，不久後，身體就會產生戒斷症狀的反應，出現輕微的情緒低落、焦慮、焦躁不安，剛開始生理上的戒斷症狀非常輕微且不易察覺，不會讓你感到不適，只會讓你不自覺地急於再次攝取。再次攝取「壞糖」能暫時緩解戒斷症狀輕微的不適感，你可能會誤以為它讓你感到舒服且放鬆，但再次攝取「壞糖」其實只是讓你回到第一次攝取前的狀態，並不會變得更好。
為了減輕戒斷症狀，你持續攝取「壞糖」，但也只能暫時緩解，反而更加惡化糖上癮的問題，變成惡性循環。這種微妙的成癮機制，常常在你還沒意識到之前，大腦就被綁架了，尤其是糖上癮，跟其他的成癮過程不太一樣，糖分份不像毒品一樣讓人有所警覺，一般人不覺得糖能有多大的危害，也不會特別注意自己吃進了多少糖，結果不知不覺中就上癮了。
甜蜜蜜的孩童健康殺手糖上癮和幾乎其他所有上癮症最大的不同在於，糖上癮的推手往往是最愛我們的父母，或是從小細心照顧我們長大的人，往往在我們長大至足以意識到攝取了過量的糖之前，我們早已「糖上癮」多年！打個比方，糖上癮就像是你體內住了一隻小怪獸，而「壞糖」就是牠的食物，如果你沒有時常餵養牠，牠就會在你體內又吵又鬧、又叫又跳，讓你渾身不對勁，但即使你餵了牠，也只能暫時安撫，沒過多久牠又會開始渴望攝取更多的糖，才能感到滿足。別小看牠的威力，若不及早戒掉「壞糖」的癮，餓死體內這隻小怪獸，小怪獸總有一天會變成更難纏的大魔王。
從小到大，身邊照顧我們長大的家人總給我們一種觀念，聽話的孩子有糖吃，我們深信糖果甜食無疑是一種獎賞，可療癒心靈，甚至還覺得甜食是人體轉換成能量的必要食物。卻沒發現嗜甜的小怪獸已經悄悄地在你體內住了下來，牠們很高興你有這些錯誤觀念，這樣牠們才有源源不絕的食物！
每攝取一次「壞糖」能暫時安撫了那些小怪獸，才平靜不久，牠們卻又蠢蠢欲動，搞得你心神不寧，小怪獸可以比喻為身體層面的戒斷症狀，戒斷症狀其實沒有那麼嚴重，比想像中輕微很多，生理依賴不是讓你戒不掉的主要原因，真正可怕的是心理依賴感，大腦產生強烈的被剝奪感讓人焦慮不安，才是最難解決的大魔王，讓你不斷渴望成癮物質。
先以「不攝取壞糖」的方式餓死體內的小怪獸，你才有可能真正對付到大魔王，也確保這一切不會重蹈覆轍。
文章摘自《1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力，從根本斷開你對糖的渴望》
作者：亞倫?卡爾 Allen Carr
譯者：馮郁庭
出版社： 高寶
▲當人初次攝取壞糖開始後，身體就會有戒斷症狀反應。（圖／達志示意圖）
文／亞倫?卡爾 Allen Carr
一旦有了第一次攝取「壞糖」的經驗，不久後，身體就會產生戒斷症狀的反應，出現輕微的情緒低落、焦慮、焦躁不安，剛開始生理上的戒斷症狀非常輕微且不易察覺，不會讓你感到不適，只會讓你不自覺地急於再次攝取。再次攝取「壞糖」能暫時緩解戒斷症狀輕微的不適感，你可能會誤以為它讓你感到舒服且放鬆，但再次攝取「壞糖」其實只是讓你回到第一次攝取前的狀態，並不會變得更好。
為了減輕戒斷症狀，你持續攝取「壞糖」，但也只能暫時緩解，反而更加惡化糖上癮的問題，變成惡性循環。這種微妙的成癮機制，常常在你還沒意識到之前，大腦就被綁架了，尤其是糖上癮，跟其他的成癮過程不太一樣，糖分份不像毒品一樣讓人有所警覺，一般人不覺得糖能有多大的危害，也不會特別注意自己吃進了多少糖，結果不知不覺中就上癮了。
甜蜜蜜的孩童健康殺手糖上癮和幾乎其他所有上癮症最大的不同在於，糖上癮的推手往往是最愛我們的父母，或是從小細心照顧我們長大的人，往往在我們長大至足以意識到攝取了過量的糖之前，我們早已「糖上癮」多年！打個比方，糖上癮就像是你體內住了一隻小怪獸，而「壞糖」就是牠的食物，如果你沒有時常餵養牠，牠就會在你體內又吵又鬧、又叫又跳，讓你渾身不對勁，但即使你餵了牠，也只能暫時安撫，沒過多久牠又會開始渴望攝取更多的糖，才能感到滿足。別小看牠的威力，若不及早戒掉「壞糖」的癮，餓死體內這隻小怪獸，小怪獸總有一天會變成更難纏的大魔王。
從小到大，身邊照顧我們長大的家人總給我們一種觀念，聽話的孩子有糖吃，我們深信糖果甜食無疑是一種獎賞，可療癒心靈，甚至還覺得甜食是人體轉換成能量的必要食物。卻沒發現嗜甜的小怪獸已經悄悄地在你體內住了下來，牠們很高興你有這些錯誤觀念，這樣牠們才有源源不絕的食物！
每攝取一次「壞糖」能暫時安撫了那些小怪獸，才平靜不久，牠們卻又蠢蠢欲動，搞得你心神不寧，小怪獸可以比喻為身體層面的戒斷症狀，戒斷症狀其實沒有那麼嚴重，比想像中輕微很多，生理依賴不是讓你戒不掉的主要原因，真正可怕的是心理依賴感，大腦產生強烈的被剝奪感讓人焦慮不安，才是最難解決的大魔王，讓你不斷渴望成癮物質。
先以「不攝取壞糖」的方式餓死體內的小怪獸，你才有可能真正對付到大魔王，也確保這一切不會重蹈覆轍。
文章摘自《1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力，從根本斷開你對糖的渴望》
作者：亞倫?卡爾 Allen Carr
譯者：馮郁庭
出版社： 高寶
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊天天不一樣！狗狗完整照顧鮮食譜：寵物營養管理師專業調配！唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜這本書的圖片也可以直接購買喔
A07CB57070799735
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